태양인(太陽人)은 인자함(仁)은 중요하게 여기지만 예의(禮)는 가벼이 여기는 경향이 있어 결과적으로 폐(肺, Lung)가 실하고 간(肝, Liver)이 취약해져 그로 인한 질환과 성격적인 모남을 지니게 되므로 그에 걸맞은 마음과 몸의 섭생이 필요하게 됩니다. 태양인은 분노와 슬픔을 멀리해야 하고 채소나 과일, 조개 등의 담담한 음식을 주로 먹으며 섭생해야 합니다.

소양인(少陽人)은 예의(禮)는 중요하게 여기지만 지혜(智)는 가벼이 여기는 경향이 있어 결과적으로 비(脾, 지라, Spleen)가 실하고 신(腎, 콩팥, Kidney)이 취약해져 그로 인한 질환과 성격적인 모남을 지니게 되므로 그에 걸맞은 마음과 몸의 섭생이 필요하게 됩니다. 소양인은 슬픔과 분노를 멀리해야 하고 닭고기나 양고기처럼 화(火)가 많은 음식을 피하고 돼지고기와 보리처럼 성질이 차고 아래로 흐르는 음식을 주로 먹으며 섭생해야 합니다.

태음인(太陰人)은 의리(義)는 중요하게 여기지만 인자함(仁)은 가벼이 여기는 경향이 있어 결과적으로 간(肝, Liver)이 실하고 폐(肺, Lung)가 취약해져 그로 인한 질환과 성격적인 모남을 지니게 되므로 그에 걸맞은 마음과 몸의 섭생이 필요하게 됩니다. 태음인은 특히 재물에 대한 욕심을 다스릴 줄 알아야 하고 소고기, 호두와 같은 간의 열(熱)을 눌러주는 음식과 오미자, 율무, 수박과 같이 폐를 부드럽게 해주는 음식을 주로 먹으며 섭생해야 합니다.

소음인(少陰人)은 지혜(智)는 중요하게 여기지만 의리(義)는 가벼이 여기는 경향이 있어 결과적으로 신(腎, 콩팥, Kidney)이 실하고 비(脾, 지라, Spleen)가 취약해져 그로 인한 질환과 성격적인 모남을 지니게 되므로 그에 걸맞은 마음과 몸의 섭생이 필요하게 됩니다. 소음인은 자기가 직접 나서서 하지는 않고 남의 노력에 편승해 가려는 욕심이 크기 때문에 무엇이든지 적극적으로 하려는 자세가 필요합니다. 닭고기, 양고기, 찹쌀, 대추와 같은 소화가 잘 되면서 몸을 따뜻하게 해 주는 음식을 주로 먹으며 섭생해야 합니다.