테니스엘보(Tennis elbow)는 어떤 질환인가요?
테니스엘보는 팔꿈치 관절에 생기는 가장 흔한 통증질환으로서
의학적 정식 명칭은 ‘상완골 외측상과염’(Lateral epicondylitis of humerus)입니다.
팔꿈치 바깥쪽에 돌출된 뼈 주변에서 손목을 신전시키거나 바깥으로 회전하는 힘줄에
염증이나 미세손상이 발생하여 팔꿈치의 통증, 부종, 열감, 운동 장애 등을 동반하는 질환입니다.
테니스엘보의 원인
팔꿈치에 충격을 줄 수 있는 테니스, 골프, 베드민턴
등의 운동
빨래를 짜거나 걸레질 등의 가사일을 하면서 팔꿈치를 과도하게 사용하는 경우
어깨, 팔꿈치, 손목에 갑작스런 힘을 주는 동작을 하는 경우 (ex) 망치질, 병뚜껑따기 등
테니스엘보 증상
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팔꿈치 바깥쪽에 볼록한 부분이 특히 아프다. |
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팔꿈치 바깥쪽 부위에 열감이 느껴지고 붓는 경우도 있다. |
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손목을 위로 올리는 동작(신전) 시에 팔꿈치 통증이 심해진다. |
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손잡이를 돌리거나 망치질을 할 때, 찻잔을 들고 있을 때 깜짝 놀라는 통증이 생긴다. |
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심하면 손목 주변이 아프거나, 주먹을 쥐는 힘이 약해지기도 한다. |
참경희한의원의 테니스엘보 치료법
참경희한의원에서는 팔꿈치 관절 주변의 어혈을 제거하고 부종과 염증을 가라앉히기 위해서 다음과 같은 치료를 합니다.
부항치료
팔꿈치 외상과 주변 국소 어혈을 제거하고 급성 통증을 경감시키는 효과가 있습니다.
약침치료
팔꿈치는 윗팔과 아래팔을 이어주는 뼈와 인대, 근육이 복잡하게 연결되어 있는 부위
로서 약침을 통해 염증을 제거하고 인대를 강화시키는 치료로 팔꿈치의 회복을
촉진합니다.
테이핑요법
근육 원리를 이용한 테이핑을 통해 관절과 근육에 걸리는 부하를 분담하고 자연치유력을 향상시키는 방법입니다.
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